ウォーキングポールの使い方や歩き方を知って、元気ナチュラルウォーカーの仲間入りをしませんか？
ポールで楽らくウォーキング
●かとう自然体操と下半身トレーニング、元気ナチュラルウォークで気の流れを良くして、歩くことでセレトニン（幸せホルモン）を分泌して幸福脳にしましょう。背筋を伸ばし、肩甲骨・股関節を大きく使うことで、運動効果を高め、下半身の筋力をつけましょう。
●出張します。
・運動時間 約２時間（かとう自然体操と下半身トレーニング、元気ナチュラルウォーク）
・受講料 １名3,000円
・交通費 実費
・ポールレンタル料 500円
●一宮市大野極楽寺公園使用
・運動時間 約２時間（気功体操と下半身トレーニング、元気ナチュラルウォーク）
・受講料 １名3,000円
・ポールレンタル料 500円
ゆかsunと一緒にカラダを動かして、エネルギーチャージ
元気ナチュラルポールウォーク＆パワースポット巡りin那智勝浦
浜を太陽・大地・海のエネルギーを浴びて裸足で歩きます。
パワースポットの那智山（那智の滝・那智大社）をポールで楽らく歩きます。
2dayイベント
第1日目 午後集合 講演、ポールの使い方レクチャー、元気ナチュラルウォーク
第2日目 ビーチウォーク、大門坂⇒那智大社⇒那智の滝をウォーク
※天候等により内容が変更になる場合があります。
元気ナチュラルポールウォーク＆パワースポット巡りin那智勝浦
・開催時期 6月、9月、11月
・開催日数 2日 初日13時スタート、終了2日目15時
・集合場所 現地（交通費・宿泊費・懇親会費は各自）
・参加費用 事前申込 2日間10,000円 1日6,000円
当日申込 2日間13,000円 1日6,500円
※初参加の方は2日目のみの参加はできません。
※元気ナチュラルウォーカー会員は2日目のみの参加は可能です。
元気ナチュラルウォーカー会員参加費 2日間7,000円 1日3,500円
過去の実績 こちらをご覧ください。
エネルギーチャージin宮古島
青い海・青い空・輝く太陽、沖縄の宮古島の浜で地・水・太陽の自然のエネルギーを受けながら気功体操、ビーチウォークをします。エネルギーの高いパワースポットの庭で、瞑想をして、脳やカラダを活性化します。
故舩井幸雄氏を講演会の講師としてお招きした時の帰りのタクシーの中で、「かとうさん、宮古島へ行くといいよ」とお話をしてくださって、それから舩井幸雄氏の宮古島ツアーに参加したり、個人で休みのときに訪れたりして、今でも年に2回～3回は訪れている宮古島。
乳がん第四期の時も療養休暇を取って、浜や庭でエネルギーチャージをしていました。
この土地のこの場所が、がんから復活するエネルギーを与えてくれた場所です。
身体中にパワーがみなぎるのをいつも感じています。
今までも多くの人をお連れして、宮古島を案内してきました。皆さん、必ず「カラダが軽くなった」とか、パワースポットの庭では、「私は鈍感なのに、カラダが温かくなるのがわかる」と言われます。
さあ、一緒に命の洗濯をしましょう。
エネルギーチャージin宮古島
・開催時期 2月、6月、11月
・開催日数 2日 初日9時スタート、終了2日目14時（3泊4日または2泊3日）
・集合場所 現地（交通費・宿泊費・懇親会費は各自）
・参加費用 28,000円
