3か月半ぶりの教室です。
3か月半ぶりに『ポールで楽らくウォーキング』が開催されました。大野極楽寺公園をスタートして、１３８タワーパークへ。今日…
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夏もグリーンで決まり❕
元気ナチュラルウォーカーのＴシャツに合わせて当分、グリーンでいきます、5月後半にゴムを交換したのにもう擦り減ってしまいました。…
スポーツトレーナーの高夕子さんを紹介します。私と高さんは10年前に出会いました。それ以降、元気ソフトボールアカデミーのトレーニング指導…
１日ルーティーン？
１日ルーティーンというタイトルがつけられましたがちゃうちゃう、「ある１日」の間違いだわ～3軒はしごなんて、今じゃできません。酔っぱらっ…
なぜ 赤鬼？
私は大学時代、後輩たちに「赤鬼」と呼ばれていました。もちろん本人を前にしては言いませんでしたが（笑）なぜ、「赤鬼」と呼ばれるようになったの…
元気は愛なんだ!!!
2020年2月2日に、感激（還暦）の会を教え子や仲間たちが開催してくれました。後日、その時の記録を撮影してくださったプロのカメラマンさ…
ウォーカーズ・ハイ
ランナーズハイではなく、ウォーカーズハイです。1日の中で早朝が一番幸せな時。気持ちがよくて、気づいたら2時間経過していることもあります…
元気ナチュラルウォーカー
この頃は、日の出の時間も5時前になり、朝は過ごしやすい気温で、とてもさわやかです。太陽を浴びながら清々しい空気の中、ポールを使って歩き…
スポーツ栄養学の取組み
元気ソフトボールアカデミーでは、スポーツ栄養学の親子セミナーを取り入れて10年。今回は、家庭で家族の食事を作るのがテーマ。出来上がりの…
5月半ばに入荷予定です。
滝風イオンメディックをご注文の方、現在、購入をお考えの方へ。コロナウイルス感染拡大にともない急激に発注が増え、本社より5月半ばにしか発…
元気プロデューサー・笑福を招くゆかsunこと、かとうゆかです。 明るく楽しく元気よく笑って今を生きるコツをお伝えします。 また、スポーツ指導者・保育士さん・学校の先生、必見の良好なチームワークや 人間関係を築くコツや夢実現を加速するコツもお伝えしています。 （かとうゆかの活動の収益の一部は、ピンクリボン活動に寄付します。）
