元気アカデミー

この頃は、日の出の時間も5時前になり、
朝は過ごしやすい気温で、とてもさわやかです。

太陽を浴びながら清々しい空気の中、
ポールを使って歩きます。

まずは大江川沿いをウォーキング

そして、真澄田神社へ

新緑がまぶしい季節です。

駅周辺で給水。

新しいシューズも足になじんできました。
リュックには、宮古島まもるくん

そして、またウォーキング、水分補給
閃いたらすぐノートに書く。

また、ウォーキング。
途中で縁石や段差を使ってトレーニング。

充実した最幸の時間です。