3か月半ぶりの教室です。
3か月半ぶりに『ポールで楽らくウォーキング』が開催されました。大野極楽寺公園をスタートして、138タワーパークへ。今日…
3か月半ぶりに『ポールで楽らくウォーキング』が開催されました。大野極楽寺公園をスタートして、138タワーパークへ。今日…
元気ナチュラルウォーカーのTシャツに合わせて当分、グリーンでいきます、5月後半にゴムを交換したのにもう擦り減ってしまいました。…
スポーツトレーナーの高夕子さんを紹介します。私と高さんは10年前に出会いました。それ以降、元気ソフトボールアカデミーのトレーニング指導…
1日ルーティーンというタイトルがつけられましたがちゃうちゃう、「ある1日」の間違いだわ~3軒はしごなんて、今じゃできません。酔っぱらっ…
私は大学時代、後輩たちに「赤鬼」と呼ばれていました。もちろん本人を前にしては言いませんでしたが(笑)なぜ、「赤鬼」と呼ばれるようになったの…
2020年2月2日に、感激(還暦)の会を教え子や仲間たちが開催してくれました。後日、その時の記録を撮影してくださったプロのカメラマンさ…
ランナーズハイではなく、ウォーカーズハイです。1日の中で早朝が一番幸せな時。気持ちがよくて、気づいたら2時間経過していることもあります…
この頃は、日の出の時間も5時前になり、朝は過ごしやすい気温で、とてもさわやかです。太陽を浴びながら清々しい空気の中、ポールを使って歩き…
元気ソフトボールアカデミーでは、スポーツ栄養学の親子セミナーを取り入れて10年。今回は、家庭で家族の食事を作るのがテーマ。出来上がりの…
滝風イオンメディックをご注文の方、現在、購入をお考えの方へ。コロナウイルス感染拡大にともない急激に発注が増え、本社より5月半ばにしか発…