ゆかsunブログ

謹賀新年 笑門来福

新年明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願い致します。

元旦から毎日朝日を浴びながらノルディックウォーキングで
真澄田神社参拝、そして、一宮駅でモーニングをしながら
読書または原稿書きを約1時間。

そして、自宅に向かって歩く。

早朝の済んだ空気を吸いながら、朝日を浴びて
とても健康的です。

一緒にノルディックウォーキングで歩いて体操をする人募集します。
詳細はこちらをクリックしてくださいね。

元気アカデミー ポールで楽らくウォーキング&体操

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